Objectifs

Améliorer sa confiance en soi !

Vous avez tendance à pointer du doigt vos défauts plutôt que vos qualités ? L’humain, dans son auto-critique, commence toujours par se dévaloriser. S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleurs que ce que nous croyons. « Arnold Schwarzenegger » La confiance en soi n’est pas inné. Elle permettrait…

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Développement personnel : soyez prêts pour 2018, c’est maintenant qu’il faut se lancer !

Vous entendez parler de développement personnel partout. Mais c’est quoi ? Le développement personnel est une démarche visant à s’accomplir. S’épanouir et aller vers la vie qui nous aspire, vers la personne que l’on souhaite devenir. Tout le monde fait du développement personnel sans le savoir. Pour exemple, aller à la salle de sport pour se dépenser, ce n’est pas…

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Sortez de votre zone de confort !

Vous êtes installés dans votre vie, elle est tranquille, il n’y a pas trop d’imprévus, vous êtes dans une routine mais vous êtes en sécurité. Vous restez bien au chaud dans cette vie, qui est votre zone de confort sans oser en sortir. Pourtant, au fond de vous, vous sentez qu’il vous manque quelque chose, vous avez envie d’émotions et…

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