Vivre le moment présent

Nous vivons dans un monde ou tout va vite, tout passe vite. L’urgence, le stress et la mauvaise habitude de penser toujours à l’avenir nous empêchent de profiter de notre moment présent. Ils nous empêchent de profiter de nos réussites, en nous obligeant à regarder notre futur. Or ne pas vivre le moment présent, c’est être dans l’illusion. L’illusion du…

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Sortez de votre zone de confort !

Vous êtes installés dans votre vie, elle est tranquille, il n’y a pas trop d’imprévus, vous êtes dans une routine mais vous êtes en sécurité. Vous restez bien au chaud dans cette vie, qui est votre zone de confort sans oser en sortir. Pourtant, au fond de vous, vous sentez qu’il vous manque quelque chose, vous avez envie d’émotions et…

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Le coaching par téléphone, est-ce possible ?

Même si une rencontre visuelle est plus indiquée pour une mise en confiance, on peut toutefois faire des séances par téléphone ou par Skype. Le coach n’a pas besoin de rencontrer physiquement son coaché pour travailler avec lui. En effet, la parole, son rythme et son intonation sont perceptibles au téléphone, au contraire, privé de la vue, le coach se…

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Quel est l’enjeu du coaching ?

Il est utile de faire appel à un Coach lorsqu’on se sent vulnérable, dépassé, que nous sommes dans l’impossibilité de résoudre un problème, lorsque nous sommes soumis à notre environnement, on peut partir dans des spirales d’échecs qui nous rendent impuissants et nous mettent dans l’incapacité de réagir. Souvent j’entends les clients me dire « je ne peux pas retrouver…

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