C’est le printemps, le soleil revient, les bourgeons éclosent, les fleurs montrent leur nez. Nous avons tous l’impression de revivre, ou juste l’envie mais il faut aussi trouver le courage. Au printemps, on fait le ménage chez soi, on range, on jette, on nettoie, on aère bref on dynamise son « chez soi » alors pourquoi ne pas faire le…
On valide ! Conférence également sous-titrée en français, Matt Cutts offre une réflexion sur la définition et la réalisation des objectifs. Vous aussi, agissez !
Les plus grands objectifs sont atteints en commençant par les plus petits changements. Ce qui vous semble logique, n’est pas la chose la plus simple à mettre en pratique. Nous sommes là pour vous y aider, découvrez notre coaching !
Les objectifs ne viennent pas à vous, agissez pour changer les choses et votre vie se transformera. Et nous vous y aidons ! Découvrez notre coaching !
Le changement Nous faisons sans cesse face à des changements dans notre vie personnelle et professionnelle. Nous changeons nous-même, notre corps change. Mais le changement fait souvent peur. C’est pourquoi il est important de maîtriser cette mécanique. Le modèle d’Hudson Qui est Frédéric Hudson ? Coach et docteur de l’université de Columbia, Hudson est un expert en formation d’adulte. Il…
Halloween (ou fête de la SAMAIN) est une fête Celte, qui correspondait à la fin des moissons mais également au jour des morts et des esprits. Cette nuit du 31 octobre se déroulait un rituel permettant de bien préparer la nouvelle année. Chaque habitant prenait une braise pour allumer un feu, afin de marquer le renouveau qui arrivait. Plus d’excuse…
Vous avez tendance à pointer du doigt vos défauts plutôt que vos qualités ? L’humain, dans son auto-critique, commence toujours par se dévaloriser. S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleurs que ce que nous croyons. « Arnold Schwarzenegger » La confiance en soi n’est pas inné. Elle permettrait…
Vous entendez parler de développement personnel partout. Mais c’est quoi ? Le développement personnel est une démarche visant à s’accomplir. S’épanouir et aller vers la vie qui nous aspire, vers la personne que l’on souhaite devenir. Tout le monde fait du développement personnel sans le savoir. Pour exemple, aller à la salle de sport pour se dépenser, ce n’est pas…
La timidité c’est quelque chose qui vous limite énormément dans la vie, que ce soit personnel ou professionnel. Quand on est timide, on limite ses relations sociales, on s’empêche de vivre une vie captivante. Vous êtes timide ? Vous n’êtes pas à l’aise en public ? Vous êtes stressé ? vous avez des crises d’angoisses ? Le résultat est que…
Aujourd’hui je vais partager avec vous le thème sur « connaître ses besoins » afin de vous sentir mieux avec vous-même. Il est important de savoir que connaître nos besoins et y obtenir satisfaction contribue à notre bon fonctionnement. Il faut respecter nos besoins et les faire respecter par les autres pour l’équilibre de sa vie. Pourquoi il est important…